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要取消QQ密保手机号码，可以按照以下步骤操作。

1、登录手机QQ，点击左上角的头像。

2、在弹出的界面里，点击下方的“设置”。

3、找到并点击“手机号码”选项。

4、如果之前已经绑定过手机号，这里会显示当前绑定的手机号码，点击“更换”或者“解绑”即可操作，选择“解绑”后，根据提示进行操作即可取消密保手机号码。

操作时应确保账户安全，避免泄露个人信息，如果遇到困难，可以联系QQ客服协助解决问题。